益陽仿液壓籃球架配件-紅枚體育健身器材價格 ：

健身路徑指的是在政府在公園、小區、綠地等場所建設的大量公益健身器械，這些器械五花八門，多種多樣，但大多沒有方法指導，全憑老百姓自己興趣。

因此，各種奇葩健身可謂笑料百出，同時這些高危動作也有相當大的受傷的風險，甚至引發意外。

其實，戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以很好地進行拉伸、力量訓練或者康復訓練。

今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進行拉伸和力量訓練！

如何巧用室外健身器材進行拉伸

腘繩肌（大腿后群）拉伸

牽拉腿腳跟放在器材上，支撐腿腳尖和身體方向一致，雙手放在腿上保證身體穩定，身體保持挺直像前下方壓，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

 

內收肌（大腿內側）拉伸

牽拉腿腳跟放在器材上，身體側向器材（腳尖和身體方向一致），然后保證胸背挺直向側方緩慢壓下，有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

 

股四頭肌（大腿前側）拉伸

背向器材，將牽拉腿腳背放在器材上，雙手抓住杠桿保持穩定，將身體向后壓到大腿前側有牽拉感時穩定15秒，然后換另一條腿，做2遍。

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視頻作者：株洲紅枚體育器材有限公司

硅PU球場材料是在PU球場材料的基礎上開發研制出來的新一代球場鋪面材料。該材料是以聚氨酯（PU）與含有有機硅成份的材料科學地復合在一起，所生產出來的材料用在球場面層上，從根本上有效地解決了PU球場材料在環保施工、使用壽命、日常維護等方面的不足，具有革命性的性能。

那這么好的材料，該怎么保養呢？株洲紅枚體育作為專業的體育設施基礎建設施工團隊，把積累多年的經驗就給大家講講吧：

硅PU球場材料養護知識適用范圍: 適用于室內室外籃球場、網球場、排球場、羽毛球場、手球場、乒乓球場等球類場地的地面施工，還可用于休閑區、健身房、健身運動活動場地等地面的施工。

籃球架外表漆有：靜電噴塑漆，烤漆，電視漆。

一：表面處理，我們采用物理打沙、靜電噴塑的，壽命在五年以上表面塑粉不會脫落。

二：籃球架的壁厚是否符合國家標準；地埋式籃球架一般壁厚為3.75mm厚，箱體籃球架的箱體得達到2mm厚，主立柱得達到2.75mm厚度。

三：我們是經過國家質量檢測標準。正規的廠家大家放心使用，多年經驗。

四：籃球架高度要依國際標準 標準高度為籃圈到地面距離為3.05M。

五、籃球架的支桿，支架要耐用，選用移動式底板籃球架，支架耐用性更好。

六：籃板的選擇；籃板有鋼化玻璃，SMC籃板兩種。一般鋼化玻璃籃板爆、透明度達90%.(鋼化玻璃籃板有鐵邊包邊，鋁合金包邊兩種，鋁合金包邊的是的)

我廠生產的籃球架外形美觀大方、設計結構堅固耐用。從選材到切割加工，再到打磨、噴漆的表面處理均采用標準生產線加工，始終把產品質量作為根本。因此產品具有使用壽命長、市場受歡迎程度高、質量過硬的優勢和特點    

移動式籃球架分為：液壓籃球架、方管可移動籃球架、圓管可移動籃球架、炮式可移動籃球架及升降式籃球架。

固定籃球架分為：圓管獨臂埋地式籃球架、錐型埋地式籃球架、圓管獨臂固定式籃球架、固定炮式籃球架、丁字形固定式或埋地式籃球架。